Angst — Das Endspiel der Eliten – Weltweit

Dazu eine Geschichte: Passt gut zur Zeit… Ein Gelehrter ist auf dem Weg in eine große Stadt. Vor dem Stadt-Tor trifft er auf den Tod, der im Schatten der Stadtmauer sitzt. Der Gelehrte setzt sich daneben und fragt: Was hast du vor? Der Tod antwortet: „Ich gehe gleich in die Stadt und hole mir 100 Leute!“ Der Gelehrte […]

Angst — Das Endspiel der Eliten – Weltweit

Und plötzlich bin ich ein Körnerfresser ;-)

Letztes Jahr im Herbst wurde bei mir Rheuma Arthritis diagnostiziert.

Das fing ganz schleichend an, mal taten mir die Füße und Knie weh, mal ein Knöchel im Mittelfinger. Es dauerte nicht sehr lange und ich wachte am Morgen mit der Todeskralle in beiden Händen auf, also total gekrümmt und es dauerte gut eine Stunde bis ich die Finger wieder einigermaßen bewegen konnte. Schmerzen hatte ich zu dem Zeitpunkt schon ständig.

Ich bin dann zu meinem Arzt und er vermutete sofort Rheuma, um sicher zu gehen überwies er mich zur Rheumatologin, die dann auch Rheuma diagnostizierte.

Die Therapie sah dann so aus das ich fast 8 Wochen Kortison bekam um die Entzündungen raus zu bekommen und danach begann die eigentliche Therapie mit Methotrexat.

Methotrexat ist eigentlich eine Krebstherapie ( in höherer Dosis ) und soll das Immunsystem drücken. Rheuma Patienten nehmen einmal in der Woche eine Tablette oder Spritze und gehen regelmäßig zur Blutabnahme weil MTX Leber und Nieren schädigen kann.

Von der ersten Einnahme an ist MTX für mich eine Kopfgeschichte gewesen, Montagabend nahm ich sie ein und Sonntags kreisten schon meine Gedanken um diese verdammte Pille, gefiel mir also gar nicht von Nebenwirkungen will ich da gar nicht erst reden.

Vor 10 Wochen bin ich dann mit einer Nachbarin ins Gespräch gekommen, irgendwie kamen wir zum Impfen, wir sind beide keine Freunde vom Impfen. Ich sagte ihr dann das ich mich gegen Grippe und Lungenentzündung impfen lassen musste weil ich von wegen Rheuma MTX nehme, also kein intaktes Immunsystem habe.

Sie wies mich dann darauf hin das Rheuma, zwar auch erblich bedingt sein kann, auch zu den Ernährungsbedingten Krankheiten gehört. Dann flitzte sie zu sich ins Haus und drückte mir anschließen drei Bücher aufs Auge.

Unsere Nahrung – unser Schicksal Dr.Bruker

Das große Bruker Ernährungsbuch

Rheuma Dr. Bruker

Das letzte Buch hatte ich schon zwei Tage später fast durch und beim nächsten Einkauf war mein Einkaufszettel schon in Vollwertkost geschrieben, Dinkelkörner für den Frischkornbrei, frei vom tierischen Eiweiß, jede Menge Frischkost.

MTX habe ich vor vier Wochen abgesetzt und bis jetzt habe ich keine Beschwerden!

So sieht meine Ernährung jetzt aus:

täglich ein Frischkornbrei mit Obst und Nüssen

Frischkost aus rohem Obst und Gemüse ( essen wir vor dem warmen Hauptgericht )

Vollkornbrot und Produkte aus frisch gemahlenem Getreide ( da kaufe ich im Moment noch Vollkornmehl 😉 nächste Woche habe ich meine Getreidemühle)

naturbelassene Fette

Das gibt es in meinem Haushalt jetzt nicht mehr:

alle Fabrikzuckerarten/ keine Fertigprodukte

Auszugsmehl und Produkte daraus

raffinierte Fette

Säfte und gekochtes Obst

Mein Mann isst auch den Frischkornbrei, am Wochenende bekommt er aber sein Fleisch und zum Abendbrot Aufschnitt/ Käse.

Achja, mein Mann hat inzwischen 5 Kg abgenommen und ich drei, netter Nebeneffekt 🙂

Zivilisationskrankheiten

Zivilisationskrankheiten werden in drei Gruppen unterteilt:

Ernährung

Umwelt: Gifte, Radioaktivität, Verschmutzung

Lebensumstände 

Bei den Krankheiten die durch die Umwelt entstehen können wir nur unser eigenes Verhalten ändern und aufpassen das wir nicht mehr als nötig schaden. Bei Unternehmen können nur die Unternehmen selbst Änderungen herbeiführen oder der Staat muss mit entsprechenden Gesetzen durchgreifen. Schön wäre es ja wenn die Unternehmen selbst die Verantwortung übernehmen würden.

Lebensbedingt kann wohl sehr schwierig werden.Zuerst muss die Ursache gefunden werden und dann ist fraglich ob der einzelne tatsächlich die Möglichkeit hat sein Leben so umzukrempeln das der schadende Faktor beseitigt ist.

Krankheiten, die durch die Ernährung entstehen, können wir durch eine gesunde, vollwertige Ernährung stoppen, günstig beeinflussen oder sogar heilen.

Zu den „Ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten“ gehören:

  • Gebissverfall – Karies und Parodontose
  • Rheuma Arthritis, Arthrose, Wirbelsäulen und Bandscheibenschäden, Osteoporose, Fibromyalgie
  • Stoffwechselerkrankungen, Übergewicht, Untergewicht, Diabetes, Gicht,
  • Erkrankungen der Verdauungsorgane, Leberschäden, Gallensteine, Stuhlverstopfung
  • Gefäßerkrankungen, Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck
  • Erkrankungen des Nervensystems, z. B. Multiple Sklerose
  • Allergien, Neurodermitis
  • Mangelnde Infektabwehr
  • zum Teil auch Krebs

Weil das Thema so ernst ist 😉 gibt es noch ein freundliches Bild

Typisch norddeutscher Sommer

 

Mein Bild passt jetzt so gar nicht zum Wetter, ein heute aufgenommenes Bild wäre aber zu düster und zu traurig geworden.

Eigentlich haben wir in diesem Jahr nach 3 Jahren wieder den ersten typisch norddeutschen Sommer, wechselhaft in Temperaturen und Regenfällen. 

https://www.wetteronline.de/wetterrueckblick

Viele meiner Mitmenschen sind der Meinung das wir noch nie so einen miesen Sommer hatten aber ich habe das ganz anders in Erinnerung.

Zum Beispiel viele total verregnete Kieler Wochen und in jüngeren, wilderen Jahren total abgesoffene Zelte und klamme Klamotten auf Open Airs, in vielen Fällen sind wir schon nass angekommen.

Die Natur wird sich, nach den Dürreperioden der letzten drei Jahre, auf jeden Fall über den Regen freuen!

Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur falsche Klamotten 😉

Corona in Kiel

Jetzt hat es uns Kieler Sprotten auch erwischt, Kiel ist voraussichtlich bis zum 19.04. lahmgelegt.
Sportcenter, viele Restaurants, Bars, Schwimmhallen haben geschlossen, alle Veranstaltungen sind abgesagt und die Kreuzfahrtschiffe laufen nicht mehr aus und es kommen auch keine mehr rein.
Die Leute drehen förmlich ab, bei Konserven zum Teil leere Regale und vor allem Toilettenpapier/ Küchenrolle wird gekauft wie irre.
An bestimmten Lebensmitteln habe ich schon immer einen Vorrat für knapp 2 Wochen, Mehl/Hefe und verschiedene Körner damit ich Brot backen kann, Mehl und Hartweizen Grieß für Nudeln und Maultaschen, Reis, Kaffee/Tee, Salz, Zucker und Gewürze natürlich.
Fleisch essen wir meistens nur Sonntags, es kommt auch mal vor das wir zweimal in der Woche Fleisch essen, eher selten.
Für gut drei Monate habe ich Fleisch/Fisch auf Vorrat.
Mischgemüse habe ich auch viel eingefroren und ich habe auch noch 8 Gläser eingekochtes Letscho vom letzten Jahr, also alles vollkommen im grünen Bereich.

Richtig schlimm finde ich das Desinfektionsmittel und sogar sterile Kleidung aus Krankenhäusern oder Kindergärten gestohlen werden um Geld damit zu machen. In meinem Edeka Markt stand im Eingangsbereich schon immer ein Kasten mit feuchten Tüchern um Hände und Einkaufswagen zu desinfizieren, sogar der wurde gestohlen.

Was jetzt bereits in Kiel geschlossen ist

Ohne Bild ist ein Post einfach zu trocken 😉 Windmühle mit Museum auf Fehmarn.

Moin,moin Sturmtief "Sabine"

Meine Herren, wer hat denn die Sabine so auf die Palme gebracht, Sabine tobt sich hier in und um Kiel so richtig aus.
Meine Nachbarn hatten schon die Feuerwehr da weil sich Teile ihres Daches selbstständig gemacht haben, unser ist noch ganz aber Sabine tobt ja auch noch. Die Feuerwehr hat übrigens gesagt das alle zuhause bleiben sollten.
Heute morgen gegen 11:00 Uhr waren wir noch an der Ostsee, da war es auch schon recht stürmisch aber kein Vergleich zu dem was jetzt draußen los ist.
Regen haben wir aber so gut wie keinen, ein paar Tropfen aber das kann ja noch kommen.
Viele Spaziergänger, Surfer und Kitesurfer waren an und auf der Ostsee unterwegs. Sieht ja echt irre aus wenn die Kitesurfer bis zu 15 – 20 Meter durch die Luft segeln und auch die normalen Surfer hatten einen Affenzahn drauf.
Heute waren wir am Falkensteiner Strand, der Strand ist knapp 2 Km von unserem zuhause entfernt, auf dem dritten Bild ist der Friedrichsorter Leuchtturm zu sehen.